イブニングワイド
ご出演ゲストをご紹介します

放送日時
    Wed 08/20/2014  05:00 PM06:45 PM
パーソナリティ
    小森ヒロタカ
コーナー
    我が家の晩ご飯

ゲストは、さやかさん
メニュー:ネバネバ丼
『ネバネバ丼』

材料(1~2人分)

・炊きたてご飯(玄米おススメとのこと) 1杯
・納豆 1~2パック
・オクラ お好み 茹でて輪切りにしておく
・豆腐  お好み サイコロ状に切っておく
・トロロ 好きなだけ すっておく
・温卵  好みで。


・醤油  好みで
・わさび 好みで



作り方


簡単!

どんぶりにご飯をよそって 好きな材料を好きなだけ乗せ
醤油を少し掛けて出来上がりです。

ネバネバ丼。

夏バテ防止の元気メニューです。

是非お試しアレ!
06/29/2017 06:02:35 PM

ゲスト情報
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