イブニングワイド
ご出演ゲストをご紹介します

放送日時
    Tue 04/02/2013  05:00 PM06:45 PM
パーソナリティ
    柴田圭一郎
コーナー
    我が家の晩ご飯

ゲストは、柴田圭一郎さん
メニュー:まぐろづけ丼
マグロを使ったご飯のお供!
まぐろのづけ丼のご紹介です

【材料】2人分です
ご飯 お茶碗2杯
マグロのお刺身 7~8切れ
刺身しょうゆ 大さじ3
ごま油  大さじ3
すりゴマ 大さじ1

【作り方】
①保存用のタッパーにしょうゆ・ごま油をいれよく混ぜる
②更にすりゴマを加えて混ぜる
③まぐろのお刺身を隙間無くタレの中に並べていく
④フタをして冷蔵庫で寝かせれば完成!
⑤ご飯に乗せてお召し上がり下さい

是非お試しあれ!
11/24/2017 03:47:56 AM

ゲスト情報
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