イブニングワイド
ご出演ゲストをご紹介します

放送日時
    Wed 12/12/2012  05:00 PM06:45 PM
パーソナリティ
    佐藤貴子
コーナー
    我が家の晩ご飯

ゲストは、のりこさん
メニュー:柔らかとりつくね・がっちりとりつくね
柔らかとりつくね・がっちりとりつくね

材料・・・・・・・・・・4人分
とりひき肉(むね肉)・・300g
えのき・・・・・・・・・1パック
Ⅰ調味料
 酒・味醂・醤油・小麦粉・大1杯
ブッロコリー・・・・・・・・固ゆで適量
だし汁・・・・・・・・・2カップ
Ⅱ調味料
 醤油・味醂・酒・片栗粉・適量

作り方(やわらか)
①とりひき肉と1センチに切ったえのきをボールに入れまぜる
②①に調味料Ⅰをいれて粘りが出るまでこねる
③鍋にだし汁と調味料Ⅱをいれ煮たったらスプーンで②を入れる
④ブロッコリーをいれ片栗粉でとろみをつける

作り方(がっちり)
①やわらかの種の内1/3をフライパンで片面3~4分焼く
②斜め切りのねぎ・ごま油・塩・ラー油を混ぜ①にかける
11/24/2017 03:47:22 AM

ゲスト情報
  我が家の晩ご飯  突然登場  ようこそ羽根スタジオへ  


お目当ての情報をさがそう 
   お出掛け情報  グルメ情報  ファッション・流行   音楽情報  趣味  スポーツ  生活  文化  教育

パーソナリティからのメッセージ  
新しい物から表示

もうひとつの番組表  番組からのご案内